Üye Girişi
E-Posta Adresiniz :
Şifreniz :
Üyelik Formu
E-Posta Adresiniz :
*
Şifreniz :
*
Adınız :
*
Soyadınız :
*

İlaç kadar etkili olmasa da düşürür. 1998 yılında Japonlar tarafından yayınlanan bir çalışma var. Tansiyonu yüksek farelere sulandırılmış limon suyu veriyorlar ve 3 ayın sonunda kontrol grubuna göre tansiyonlar daha düşük çıkıyor. Limondaki flavonoidlerin ACE grubu dediğimiz tansiyon ilaçlarındaki mekanizmaya benzer bir yolla etki yaptığını söylüyorlar. Sorumuz “Ani tansiyon yükselmesi olanlara limon suyu vermek işe yarar mı?” şeklinde olsaydı cevabım gene evet olacaktı. Başta menapoza giren bayanlar olmak üzere aniden tansiyonu çıkan yüz hastanın doksanında neden altta yatan gerginlikler ve strestir. Böyle bir hastaya bir bardak limon suyu verip “Merak etme tansiyonun hemen düşer” dediğiniz zaman genellikle işe yarar ve tansiyon birkaç puan aşağı iner. Ben de bana telefon eden hastalarımda zaman zaman kullanırım ve iyi sonuçlar alırım. Limon C vitamini ve P vitamini açısından zengin bir meyvedir ve faydalıdır. Domatesin de tansiyon düşürücü etkisi olduğu söylenmektedir. Yüksek potasyum içeriği nedeniyle (400 gram domates 450 mg potasyum içerir) daha akla yatkın geliyor. Benim tansiyonlu hastalara önerim şudur: hormonsuz tarla domatesinin piyasaya çıktığı şu günlerde taze sıkılmış domates suyuna yarım limon sıkıp içsinler.

20 Mayıs 2010 Perşembe / 81451 Kişi Okudu
Yorumlar
Copyright © 2006 - 2014 DoktorMurat.Net, Yasal Uyarı ve Gizlilik, Site Haritasi
Dr.Murat KINIKOĞLU Sağlıklı Yaşam Rehberiniz
İntermed Sağlık Merkezi Teşvikiye cad. No: 63 Nişantaşı Şişli/İstanbul
Tel: 0212 225 06 60 - Faks: 0212 2250895