- DoktorMurat.Net
- Makaleler
- Beslenme
OMEGA-3 ALMAK İÇİN MUTLAKA BALIK YEMEK GEREKMEZ
- Bitkisel Beslen Divertikülit Olma (22 Temmuz 2018 Pazar - 191 kişi izledi)
- Hayvansal Besinler Uyku Apnesini Artırır (08 Temmuz 2018 Pazar - 129 kişi izledi)
- Yağın Her Türlüsünden Uzak Durun (14 Haziran 2018 Perşembe - 292 kişi izledi)
- Protein Bitkilerde De Var (06 Mayıs 2018 Pazar - 468 kişi izledi)
- Başaran Hastalar -10 Bitkisel Beslenmenin Terleme Ve Uyku Üzerine Olumlu Etkisi (01 Mayıs 2018 Salı - 387 kişi izledi)
- Dünya Yuvarlaktır Doymuş Yağ Ve Hayvansal Protein Zararlıdır (29 Nisan 2018 Pazar - 323 kişi izledi)
- Şekerinizi İlaçla Değil Perhizle Düşürün (01 Nisan 2018 Pazar - 641 kişi izledi)
- Yumurta Damar Sertliği Yapabilir (25 Mart 2018 Pazar - 542 kişi izledi)
- Süt Prostat Kanseri İlişkisi (25 Şubat 2018 Pazar - 716 kişi izledi)
- Tahinsiz Humus Nasıl Yapılır? (11 Şubat 2018 Pazar - 869 kişi izledi)
- Et Meme Kanseri Riskini Artırıyor (04 Şubat 2018 Pazar - 476 kişi izledi)
- Gerçekçi Olmayan İyimserlik (28 Ocak 2018 Pazar - 667 kişi izledi)
- Badem Yoğurdu Yapımı (22 Ocak 2018 Pazartesi - 675 kişi izledi)
- Süt Beyin İçin Zararlıdır (14 Ocak 2018 Pazar - 852 kişi izledi)
- Badem Sütü Nasıl Yapılır? (08 Ocak 2018 Pazartesi - 686 kişi izledi)
- Somon Bile Kalp Krizini Tetikleyebilir (31 Aralık 2017 Pazar - 728 kişi izledi)
- Yumurta Ve Et İnsülin Direnci Yapar (24 Aralık 2017 Pazar - 848 kişi izledi)
- Demirin Fazlası Zararlıdır (10 Aralık 2017 Pazar - 698 kişi izledi)
- Şeker Hastalığının Nedeni (03 Aralık 2017 Pazar - 1058 kişi izledi)
- Başaran Hastalar - 9 Romatoid Artrit (21 Kasım 2017 Salı - 1982 kişi izledi)
- Tam Tahıl Faydalıdır (31 Ekim 2017 Salı - 923 kişi izledi)
- Sağlıklı Dışkılamak İçin (03 Ekim 2017 Salı - 1096 kişi izledi)
- Şeker Zararlıdır (23 Ağustos 2017 Çarşamba - 976 kişi izledi)
- Evde Soya Yoğurdu Yapımı (20 Ağustos 2017 Pazar - 1126 kişi izledi)
- Et Kronik Hastalıkları Artırır (13 Ağustos 2017 Pazar - 982 kişi izledi)
- Evde Soya Sütü Yapımı (08 Ağustos 2017 Salı - 1049 kişi izledi)
- Nohut Mayası Yapımı (23 Temmuz 2017 Pazar - 1153 kişi izledi)
- Başaran Hastalar Vıı - Az Yağlı Bitkisel Beslenme (20 Temmuz 2017 Perşembe - 1044 kişi izledi)
- Yağda Kızartma Ve Yağ Zararlıdır (15 Temmuz 2017 Cumartesi - 971 kişi izledi)
- Prostat Kanseri Beslenme İlişkisi (10 Temmuz 2017 Pazartesi - 1075 kişi izledi)
- Başaran Hastalar - 6 Bitkisel Beslenme, Baş Ağrısı, Tansiyon Yüksekliği (14 Haziran 2017 Çarşamba - 1382 kişi izledi)
- En Sağlıklı Kalp Tsimane Yerlilerinde (11 Haziran 2017 Pazar - 1642 kişi izledi)
- Başaran Hastalar - V Az Yağlı Vegan Beslen Sağlıklı Ol (05 Haziran 2017 Pazartesi - 1272 kişi izledi)
- Omega-3 Almak İçin Mutlaka Balık Yemek Gerekmez (28 Mayıs 2017 Pazar - 1648 kişi izledi)
- Doymuş Yağ Şeker Hastalığı Riskini Artırır (16 Nisan 2017 Pazar - 1446 kişi izledi)
- Başaran Hastalar ıv Vegan Ol, Enerjik Ol... (12 Nisan 2017 Çarşamba - 1511 kişi izledi)
- Harika Kahvaltı (09 Nisan 2017 Pazar - 2147 kişi izledi)
- Hamileler Balık Yerse (02 Nisan 2017 Pazar - 1284 kişi izledi)
- Süt Ve Süt Ürünleri Meme Kanseri Riskini Artırıyor (31 Mart 2017 Cuma - 1237 kişi izledi)
- Beş Değil On Porsiyon Meyve (18 Mart 2017 Cumartesi - 1717 kişi izledi)
- Şişman Çocukların Sayısı Artıyor (12 Mart 2017 Pazar - 1189 kişi izledi)
- Çiğ Köfte Faydalı Mı Zararlı Mı? (04 Mart 2017 Cumartesi - 1660 kişi izledi)
- Az Yağlı Vegan Beslenme (01 Nisan 2016 Cuma - 3882 kişi izledi)
- Son Yemekte Ne İsterdiniz? (31 Temmuz 2015 Cuma - 3140 kişi izledi)
- Kırmızı Et Kalp Krizi Riskini Artırır (03 Temmuz 2015 Cuma - 3331 kişi izledi)
- Kötü Beslenmenin Belirtileri Göz Beyazında Kanama (06 Haziran 2015 Cumartesi - 3230 kişi izledi)
- Karbonhidrat Yemeden Olmaz (14 Mayıs 2015 Perşembe - 5135 kişi izledi)
- Patates Yemekten Korkmayın (13 Mayıs 2015 Çarşamba - 4377 kişi izledi)
- Ekmekten Korkmayın (20 Nisan 2015 Pazartesi - 4885 kişi izledi)
- Kötü Beslendiği Halde Uzun Yaşayan Ali Dedeler (09 Nisan 2015 Perşembe - 4323 kişi izledi)
- Genetik Önemli Ama Kendine Bakmak Daha Önemli (03 Nisan 2015 Cuma - 3153 kişi izledi)
- Yumurtayla Şeker Hastalığı Arasındaki İlişki (09 Mart 2015 Pazartesi - 5591 kişi izledi)
- Yumurta, Kolesterol Ve Kalp Krizi Riski (13 Şubat 2015 Cuma - 4874 kişi izledi)
- Yumurta Kanser İlişkisi (03 Şubat 2015 Salı - 4824 kişi izledi)
- Hamilelikte Vegan Beslenme (13 Ocak 2015 Salı - 4256 kişi izledi)
- Sağlık İçin Beslenme Mi Yoksa Spor Mu Önemli? (03 Ocak 2015 Cumartesi - 4836 kişi izledi)
- Yumurta Mı Yulaf Mı? (14 Aralık 2014 Pazar - 5183 kişi izledi)
- Beslenme - Marul Mu Et Mi? (26 Kasım 2014 Çarşamba - 3992 kişi izledi)
- Bitkisel Beslenme (19 Temmuz 2014 Cumartesi - 3555 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-1 (19 Ocak 2013 Cumartesi - 11549 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-2 (19 Ocak 2013 Cumartesi - 11222 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-3 (19 Ocak 2013 Cumartesi - 11195 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-4 (19 Ocak 2013 Cumartesi - 11677 kişi izledi)
- Sağlığa Yararlı Besinler - Ntv Gülay Afşar'la Pazar Sohbeti - 06.01.2013 (07 Ocak 2013 Pazartesi - 11573 kişi izledi)
- Damar Sağlığı İçin Diyet 1 - Kanal D Doktorum Programı (10 Kasım 2012 Cumartesi - 12423 kişi izledi)
- Damar Sağlığı İçin Diyet 2 - Kanal D Doktorum Programı (10 Kasım 2012 Cumartesi - 11835 kişi izledi)
- Damar Sağlığı İçin Diyet 3 - Kanal D Doktorum Programı (10 Kasım 2012 Cumartesi - 12764 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Diyeti -1 (25 Eylül 2012 Salı - 13322 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Diyeti -2 (25 Eylül 2012 Salı - 13130 kişi izledi)
- Kışın Sağlılıklı Kavaltı ( - 16895 kişi izledi)
- Meyve Ve Meyve Suları ( - 17617 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-5 ( - 13120 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-4 ( - 13163 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-3 ( - 13186 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-2 ( - 13023 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-1 ( - 13540 kişi izledi)
- Karaciğer Yağlanması (05 Mart 2017 Pazar - 1302 kişi okudu)
- Süt İçmeyin, Çocuklarınıza Da İçirmeyin (07 Şubat 2017 Salı - 2481 kişi okudu)
- Hamilelerde Beslenme (19 Ocak 2017 Perşembe - 984 kişi okudu)
- Et Mi Tok Tutar, Bakliyat Mı? (21 Aralık 2016 Çarşamba - 1327 kişi okudu)
- Enerji Yoğun Besinlerden Uzak Durun (11 Aralık 2016 Pazar - 1276 kişi okudu)
- Bitkisel Beslen Şeker Hastası Olma (20 Kasım 2016 Pazar - 1483 kişi okudu)
- Çok Yumurta Yerseniz Şeker Hastası Olursunuz (10 Kasım 2016 Perşembe - 2181 kişi okudu)
- Doktor Bey, Ne Yiyeyim? (13 Ekim 2016 Perşembe - 1432 kişi okudu)
- Bitkisel Beslenmenin Faydaları - Daha İyi Uyursunuz (07 Ekim 2016 Cuma - 1363 kişi okudu)
- Bitkisel Beslen Daha Çekici Ol (26 Eylül 2016 Pazartesi - 1425 kişi okudu)
- Bitkisel Beslenmeyle Aknelerden Kurtulursunuz (23 Eylül 2016 Cuma - 3693 kişi okudu)
- Balık Kalp İçin Faydalı Mı? (04 Eylül 2016 Pazar - 6398 kişi okudu)
- Kinoa Mı Bulgur Mu? (28 Ağustos 2016 Pazar - 2741 kişi okudu)
- Muz : Mükemmel Bir Atıştırmalık (25 Ağustos 2016 Perşembe - 1585 kişi okudu)
- Domatese Hücum (14 Ağustos 2016 Pazar - 4926 kişi okudu)
- Saç Dökülme Sorunu (11 Ağustos 2016 Perşembe - 2933 kişi okudu)
- Tuzu Azaltın (07 Ağustos 2016 Pazar - 3461 kişi okudu)
- Et Öldürür (04 Ağustos 2016 Perşembe - 1380 kişi okudu)
- Bir Kez Daha: Tahıl Faydalıdır (19 Haziran 2016 Pazar - 4660 kişi okudu)
- Beyni Et Mi Yoksa Nişasta Mı Büyüttü? (06 Haziran 2016 Pazartesi - 28892 kişi okudu)
- Oruç Tutmanın Sağlığa Etkisi (05 Haziran 2016 Pazar - 1847 kişi okudu)
- Çocukları Ve Hamileleri Et Yemeleri İçin Zorlamayın (29 Mayıs 2016 Pazar - 1260 kişi okudu)
- Gelelim Kuru Fasulyenin Faydalarına (29 Mayıs 2016 Pazar - 1685 kişi okudu)
- Hangi Şekeri Kullanalım? (18 Mayıs 2016 Çarşamba - 2123 kişi okudu)
- Öğlen Yemeğinden Sonra Uykunuz Mu Geliyor? (18 Mayıs 2016 Çarşamba - 1951 kişi okudu)
- Paça Çorbası Faydalı Mı? (08 Mayıs 2016 Pazar - 20284 kişi okudu)
- En Çok Öldüren Üç Hastalık (04 Mayıs 2016 Çarşamba - 1824 kişi okudu)
- İsmet Berkan Yanıldığında... (01 Mayıs 2016 Pazar - 1908 kişi okudu)
- Bitkisel Beslenme Eksik Mi? (protein Meselesi) (29 Nisan 2016 Cuma - 4539 kişi okudu)
- Meyve Çeşitliliği Kanser Ve Şeker Riskini Azaltıyor (08 Nisan 2016 Cuma - 1362 kişi okudu)
- Sarımsağın Damar Açıcı Etkisi (06 Nisan 2016 Çarşamba - 2012 kişi okudu)
- Yeni Ürünlere Dikkat - Hindistan Cevizi Yağı - ı (30 Mart 2016 Çarşamba - 2707 kişi okudu)
- "fazla Yağ" Kansere Kapı Açıyor (29 Mart 2016 Salı - 1491 kişi okudu)
- Ömrünüze Sağlıklı 10 Yıl Ekleyebilirsiniz (15 Mart 2016 Salı - 1753 kişi okudu)
- Genler Mi Beslenme Mi? (06 Mart 2016 Pazar - 1654 kişi okudu)
- Balık Faydalı Mı? (09 Şubat 2016 Salı - 3628 kişi okudu)
- Meyve Kilo Aldırmaz (02 Şubat 2016 Salı - 1983 kişi okudu)
- Undan Değil Beyaz Undan Uzak Durun (25 Ocak 2016 Pazartesi - 2841 kişi okudu)
- Yumurta Mahkemesinden Haber Var (12 Ocak 2016 Salı - 1863 kişi okudu)
- Cin Biberi - Acı Biber (yogi Kazım Haklı Olabilir...) (12 Ağustos 2015 Çarşamba - 3290 kişi okudu)
- Erkeklerde Kol Kola Gezen Üç Rahatsızlık: Gut, Sertleşme Sorunu Ve Kalp Krizi (10 Ağustos 2015 Pazartesi - 3446 kişi okudu)
- Vegan Bebek Beslenmesi (21 Haziran 2015 Pazar - 5348 kişi okudu)
- Bitkisel Beslenmenin Faydaları -2 Divertikülit Hastalığına Yakalanmazsınız (10 Haziran 2015 Çarşamba - 2982 kişi okudu)
- Doygunluk Hissi (19 Mayıs 2015 Salı - 4080 kişi okudu)
- Kabuklu Kuruyemişler (12 Mayıs 2015 Salı - 3325 kişi okudu)
- Veganlar İçin Demir Rehberi (17 Nisan 2015 Cuma - 3276 kişi okudu)
- Neden Az Yağlı Yemeliyiz? (02 Nisan 2015 Perşembe - 2908 kişi okudu)
- Bağırsak Mikrop Florası - Canınız Ne Yemek İstiyor? (22 Mart 2015 Pazar - 3262 kişi okudu)
- Kreatin (creatine) (15 Ocak 2015 Perşembe - 4717 kişi okudu)
- Kalsiyum Meselesi (26 Aralık 2014 Cuma - 9494 kişi okudu)
- Nohutun Faydaları (25 Aralık 2014 Perşembe - 3237 kişi okudu)
- Hayvansal Proteinler Üstün Mü? (28 Kasım 2014 Cuma - 10774 kişi okudu)
- Gluten Sorunu (26 Kasım 2014 Çarşamba - 2550 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Sebze Yemekleri (03 Kasım 2014 Pazartesi - 4490 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Dürüm Ve Sandviçler (03 Kasım 2014 Pazartesi - 3938 kişi okudu)
- Süt Kemikler İçin Faydalı Mı? (31 Ekim 2014 Cuma - 5258 kişi okudu)
- Zeytinyağı Kalp Krizi Riskini Azaltır Mı? (27 Ekim 2014 Pazartesi - 2669 kişi okudu)
- Vitamin B12 (25 Ekim 2014 Cumartesi - 33296 kişi okudu)
- Yulaftan Faydalanın (28 Eylül 2014 Pazar - 3901 kişi okudu)
- Elif Şafak - Ete Dönüş (15 Eylül 2014 Pazartesi - 19103 kişi okudu)
- Bitkisel Beslen Bunamayı Engelle (17 Ağustos 2014 Pazar - 6190 kişi okudu)
- Seyehatte Az Yağlı Vegan Beslenme (09 Ağustos 2014 Cumartesi - 2344 kişi okudu)
- Kırmızı Et Meme Kanseri Riskini Artırıyor (21 Haziran 2014 Cumartesi - 2806 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Kahvaltılar (17 Haziran 2014 Salı - 11584 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Soslar (15 Haziran 2014 Pazar - 5166 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Bakliyat Ve Tahıl Yemekleri (15 Haziran 2014 Pazar - 9801 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Çorba Tarifleri (15 Haziran 2014 Pazar - 8899 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Kurabiyeler / Tatlılar (06 Haziran 2014 Cuma - 15985 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme (04 Haziran 2014 Çarşamba - 30158 kişi okudu)
- Alkali Diyet (27 Nisan 2014 Pazar - 20256 kişi okudu)
- Pirinçten Korkmayın (25 Şubat 2014 Salı - 28521 kişi okudu)
- Mısır Şurubu Şekerine Dikkat (01 Eylül 2013 Pazar - 10395 kişi okudu)
- Meyvedeki Früktoz Zararlı Değil (01 Eylül 2013 Pazar - 19807 kişi okudu)
- Meyveden Korkmayın (01 Eylül 2013 Pazar - 12240 kişi okudu)
- Beslenme Şeklimizi Neden Değiştiremiyoruz? (30 Haziran 2013 Pazar - 12609 kişi okudu)
- Duvardan Atlamayın - Bitkisel Beslenin (14 Aralık 2012 Cuma - 13537 kişi okudu)
- Kınıkoğlu Diyeti / Sağlık İçin Yemek / 99 Sağlıklı Yemek Tarifi (16 Eylül 2012 Pazar - 23900 kişi okudu)
- Patatesten Korkmayın (06 Eylül 2012 Perşembe - 63217 kişi okudu)
- 1 Numaralı Beslenme Prensibi (17 Mayıs 2012 Perşembe - 17440 kişi okudu)
- Haftada Kaç Yumurta Yiyelim? (18 Şubat 2012 Cumartesi - 59222 kişi okudu)
- Karatay Diyeti Hakkında (27 Kasım 2011 Pazar - 33483 kişi okudu)
- Tıkalı Kalp Damarları Diyetle Açılır Mı? Evet, Açılır... (04 Ekim 2010 Pazartesi - 78961 kişi okudu)
- Kas Yapmak İçin Hayvansal Protein Şart Mı? (28 Eylül 2010 Salı - 37188 kişi okudu)
- Taş Devri Diyetine İtirazım Var (07 Temmuz 2010 Çarşamba - 25230 kişi okudu)
- Gluten Hassasiyeti (çölyak Hastalığı) Nedir? (19 Mayıs 2010 Çarşamba - 65814 kişi okudu)
- Çikolata Faydalı Mı Zararlı Mı? (10 Mayıs 2010 Pazartesi - 19711 kişi okudu)
- Detoks Yapalım Mı? (25 Nisan 2010 Pazar - 16376 kişi okudu)
- Kola Ve Şekerli/gazlı İçecekler Pankreas Kanseri Riskini Artırıyor (18 Nisan 2010 Pazar - 15582 kişi okudu)
- Elma Sirkesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler (11 Nisan 2010 Pazar - 23768 kişi okudu)
- Vejetaryenlarin Kolesterolü Yükselir Mi? (22 Şubat 2010 Pazartesi - 15547 kişi okudu)
- Kırmızı Eti Tam Kesin (07 Ekim 2009 Çarşamba - 16546 kişi okudu)
- Hergün Bir Avuç Fındık... (24 Temmuz 2009 Cuma - 17839 kişi okudu)
- Tatlı Zehir: Şeker... (10 Haziran 2009 Çarşamba - 17417 kişi okudu)
- İki Potasyum / Bir Sodyum (tuz) Alın (28 Nisan 2009 Salı - 15909 kişi okudu)
- Kalp Hastaları: Zeytinyağından Uzak Durun... (23 Nisan 2009 Perşembe - 16695 kişi okudu)
- Vejetaryen Beslenme Nedir, Kimler Uygulamalı? (23 Nisan 2009 Perşembe - 19149 kişi okudu)
- Margarin Faydalı Mı? (02 Nisan 2009 Perşembe - 21016 kişi okudu)
- Ekmek... (28 Mart 2009 Cumartesi - 16369 kişi okudu)
- Az Ye Uzun Yaşa... (19 Mart 2009 Perşembe - 16827 kişi okudu)
- Kahve Faydalı Mı? (01 Mart 2008 Cumartesi - 19089 kişi okudu)
- Eski Yoğurtlar Nereye Gitti? (31 Ocak 2009 Cumartesi - 15983 kişi okudu)
- Ne Yiyip İçeceğimize Kim Karar Veriyor? (01 Mart 2008 Cumartesi - 15506 kişi okudu)
- Yılın Modası Ceviz Suyu (01 Mart 2008 Cumartesi - 46663 kişi okudu)
- Kolestrol Düşüren Yoğurtlar (01 Şubat 2009 Pazar - 18197 kişi okudu)
- Kırmızı Ette Hormon Tehlikesi (01 Şubat 2009 Pazar - 15975 kişi okudu)
- Harika Kahvaltı (01 Şubat 2009 Pazar - 20435 kişi okudu)
- Kaç Bardak Su İçelim? (01 Mart 2008 Cumartesi - 24857 kişi okudu)
- Domates Yiyin Tansiyonunuz Düşsün (01 Mart 2008 Cumartesi - 15608 kişi okudu)
- Bulgurdan Faydalanın (01 Şubat 2009 Pazar - 18968 kişi okudu)
Copyright © 2006 - 2018 DoktorMurat.Net, Yasal Uyarı ve Gizlilik, Site Haritasi
Dr.Murat KINIKOĞLU Sağlıklı Yaşam Rehberiniz
İntermed Sağlık Merkezi Teşvikiye cad. No: 63 Nişantaşı Şişli/İstanbul
Tel: 0212 225 06 60 - Faks: 0212 2250895
İntermed Sağlık Merkezi Teşvikiye cad. No: 63 Nişantaşı Şişli/İstanbul
Tel: 0212 225 06 60 - Faks: 0212 2250895