DoktorMurat.Net
Doktor Murat Sağlıklı Yaşam Rehberiniz
Üye Girişi
E-Posta Adresiniz :
Şifreniz :
Beni Hatırla
Şifremi Unuttum
Giriş
Kapat
Üyelik Formu
E-Posta Adresiniz :
*
Şifreniz :
*
Adınız :
*
Soyadınız :
*
Yasal Uyarı ve Gizlilik,
okudum kabul ediyorum.
Giriş
Kapat
Anasayfa
Hakkımda
Makaleler
Ne Yapayım
Videolar
Kitaplarım
Bilim ve Siyaset
Kitap Önerileri
Ziyaretçi Defteri
İletişim
Aramaya Başla
KONU BAŞLIKLARI
Aile
Alkol
Alzheimer - Felç hastalığı
Asprin Alalım mı?
Ateş Yüksekliği ve Grip
Baş Ağrısı
Beslenme
Bilim ve Siyaset
Böbrek Hastalıkları
Cinsel Sağlık
Çocuk Sağlığı ve Eğitimi
Dikkat
Doğal Yaşam
Doğum Kontrol Hapları
Evrim ve Sağlık
Genel Konular
Hasta - Teşhis
İlaçlar ve Aşılar
Kalp Hastalıkları
Kanser
Kolesterol
Laboratuar Değerleri
Mide Hastalıkları
Ne Yapayım
Obezite
Prostat
Ruh Sağlığı
Sağlık Önerileri
Spor
Şeker Hastalığı
Tansiyon
Tiroid Bezi Hastalıkları
Uyku
Uzun Yaşamın Sırları
VEGAN Beslenme
Vitaminler, Hormonlar
Yorgunluk Şikayeti
DoktorMurat.Net
Makaleler
Beslenme
OMEGA-3 ALMAK İÇİN MUTLAKA BALIK YEMEK GEREKMEZ
Şekerinizi İlaçla Değil Perhizle Düşürün
(01 Nisan 2018 Pazar - 334 kişi izledi)
Yumurta Damar Sertliği Yapabilir
(25 Mart 2018 Pazar - 273 kişi izledi)
Süt Prostat Kanseri İlişkisi
(25 Şubat 2018 Pazar - 473 kişi izledi)
Tahinsiz Humus Nasıl Yapılır?
(11 Şubat 2018 Pazar - 471 kişi izledi)
Et Meme Kanseri Riskini Artırıyor
(04 Şubat 2018 Pazar - 313 kişi izledi)
Gerçekçi Olmayan İyimserlik
(28 Ocak 2018 Pazar - 473 kişi izledi)
Badem Yoğurdu Yapımı
(22 Ocak 2018 Pazartesi - 463 kişi izledi)
Süt Beyin İçin Zararlıdır
(14 Ocak 2018 Pazar - 622 kişi izledi)
Badem Sütü Nasıl Yapılır?
(08 Ocak 2018 Pazartesi - 499 kişi izledi)
Somon Bile Kalp Krizini Tetikleyebilir
(31 Aralık 2017 Pazar - 560 kişi izledi)
Yumurta Ve Et İnsülin Direnci Yapar
(24 Aralık 2017 Pazar - 656 kişi izledi)
Demirin Fazlası Zararlıdır
(10 Aralık 2017 Pazar - 524 kişi izledi)
Şeker Hastalığının Nedeni
(03 Aralık 2017 Pazar - 841 kişi izledi)
Başaran Hastalar - 9 Romatoid Artrit
(21 Kasım 2017 Salı - 701 kişi izledi)
Tam Tahıl Faydalıdır
(31 Ekim 2017 Salı - 713 kişi izledi)
Sağlıklı Dışkılamak İçin
(03 Ekim 2017 Salı - 892 kişi izledi)
Şeker Zararlıdır
(23 Ağustos 2017 Çarşamba - 810 kişi izledi)
Evde Soya Yoğurdu Yapımı
(20 Ağustos 2017 Pazar - 788 kişi izledi)
Et Kronik Hastalıkları Artırır
(13 Ağustos 2017 Pazar - 822 kişi izledi)
Evde Soya Sütü Yapımı
(08 Ağustos 2017 Salı - 861 kişi izledi)
Nohut Mayası Yapımı
(23 Temmuz 2017 Pazar - 970 kişi izledi)
Başaran Hastalar Vıı - Az Yağlı Bitkisel Beslenme
(20 Temmuz 2017 Perşembe - 874 kişi izledi)
Yağda Kızartma Ve Yağ Zararlıdır
(15 Temmuz 2017 Cumartesi - 822 kişi izledi)
Prostat Kanseri Beslenme İlişkisi
(10 Temmuz 2017 Pazartesi - 913 kişi izledi)
Başaran Hastalar - 6 Bitkisel Beslenme, Baş Ağrısı, Tansiyon Yüksekliği
(14 Haziran 2017 Çarşamba - 1232 kişi izledi)
En Sağlıklı Kalp Tsimane Yerlilerinde
(11 Haziran 2017 Pazar - 1487 kişi izledi)
Başaran Hastalar - V Az Yağlı Vegan Beslen Sağlıklı Ol
(05 Haziran 2017 Pazartesi - 1132 kişi izledi)
Omega-3 Almak İçin Mutlaka Balık Yemek Gerekmez
(28 Mayıs 2017 Pazar - 1437 kişi izledi)
Doymuş Yağ Şeker Hastalığı Riskini Artırır
(16 Nisan 2017 Pazar - 1311 kişi izledi)
Başaran Hastalar ıv Vegan Ol, Enerjik Ol...
(12 Nisan 2017 Çarşamba - 1347 kişi izledi)
Harika Kahvaltı
(09 Nisan 2017 Pazar - 1946 kişi izledi)
Hamileler Balık Yerse
(02 Nisan 2017 Pazar - 1132 kişi izledi)
Süt Ve Süt Ürünleri Meme Kanseri Riskini Artırıyor
(31 Mart 2017 Cuma - 1099 kişi izledi)
Beş Değil On Porsiyon Meyve
(18 Mart 2017 Cumartesi - 1561 kişi izledi)
Şişman Çocukların Sayısı Artıyor
(12 Mart 2017 Pazar - 1052 kişi izledi)
Çiğ Köfte Faydalı Mı Zararlı Mı?
(04 Mart 2017 Cumartesi - 1431 kişi izledi)
Az Yağlı Vegan Beslenme
(01 Nisan 2016 Cuma - 3667 kişi izledi)
Son Yemekte Ne İsterdiniz?
(31 Temmuz 2015 Cuma - 2998 kişi izledi)
Kırmızı Et Kalp Krizi Riskini Artırır
(03 Temmuz 2015 Cuma - 3207 kişi izledi)
Kötü Beslenmenin Belirtileri Göz Beyazında Kanama
(06 Haziran 2015 Cumartesi - 3092 kişi izledi)
Karbonhidrat Yemeden Olmaz
(14 Mayıs 2015 Perşembe - 4980 kişi izledi)
Patates Yemekten Korkmayın
(13 Mayıs 2015 Çarşamba - 4219 kişi izledi)
Ekmekten Korkmayın
(20 Nisan 2015 Pazartesi - 4718 kişi izledi)
Kötü Beslendiği Halde Uzun Yaşayan Ali Dedeler
(09 Nisan 2015 Perşembe - 4165 kişi izledi)
Genetik Önemli Ama Kendine Bakmak Daha Önemli
(03 Nisan 2015 Cuma - 3038 kişi izledi)
Yumurtayla Şeker Hastalığı Arasındaki İlişki
(09 Mart 2015 Pazartesi - 5446 kişi izledi)
Yumurta, Kolesterol Ve Kalp Krizi Riski
(13 Şubat 2015 Cuma - 4611 kişi izledi)
Yumurta Kanser İlişkisi
(03 Şubat 2015 Salı - 4342 kişi izledi)
Hamilelikte Vegan Beslenme
(13 Ocak 2015 Salı - 4005 kişi izledi)
Sağlık İçin Beslenme Mi Yoksa Spor Mu Önemli?
(03 Ocak 2015 Cumartesi - 4586 kişi izledi)
Yumurta Mı Yulaf Mı?
(14 Aralık 2014 Pazar - 4866 kişi izledi)
Beslenme - Marul Mu Et Mi?
(26 Kasım 2014 Çarşamba - 3847 kişi izledi)
Bitkisel Beslenme
(19 Temmuz 2014 Cumartesi - 3424 kişi izledi)
Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-1
(19 Ocak 2013 Cumartesi - 11427 kişi izledi)
Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-2
(19 Ocak 2013 Cumartesi - 11109 kişi izledi)
Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-3
(19 Ocak 2013 Cumartesi - 11069 kişi izledi)
Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-4
(19 Ocak 2013 Cumartesi - 11550 kişi izledi)
Sağlığa Yararlı Besinler - Ntv Gülay Afşar'la Pazar Sohbeti - 06.01.2013
(07 Ocak 2013 Pazartesi - 11451 kişi izledi)
Damar Sağlığı İçin Diyet 1 - Kanal D Doktorum Programı
(10 Kasım 2012 Cumartesi - 12263 kişi izledi)
Damar Sağlığı İçin Diyet 2 - Kanal D Doktorum Programı
(10 Kasım 2012 Cumartesi - 11723 kişi izledi)
Damar Sağlığı İçin Diyet 3 - Kanal D Doktorum Programı
(10 Kasım 2012 Cumartesi - 12628 kişi izledi)
Kınıkoğlu Diyeti -1
(25 Eylül 2012 Salı - 13093 kişi izledi)
Kınıkoğlu Diyeti -2
(25 Eylül 2012 Salı - 12998 kişi izledi)
Kışın Sağlılıklı Kavaltı
( - 16750 kişi izledi)
Meyve Ve Meyve Suları
( - 17388 kişi izledi)
Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-5
( - 13011 kişi izledi)
Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-4
( - 13042 kişi izledi)
Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-3
( - 13082 kişi izledi)
Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-2
( - 12925 kişi izledi)
Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-1
( - 13419 kişi izledi)
Karaciğer Yağlanması
(05 Mart 2017 Pazar - 1116 kişi okudu)
Süt İçmeyin, Çocuklarınıza Da İçirmeyin
(07 Şubat 2017 Salı - 2303 kişi okudu)
Hamilelerde Beslenme
(19 Ocak 2017 Perşembe - 872 kişi okudu)
Et Mi Tok Tutar, Bakliyat Mı?
(21 Aralık 2016 Çarşamba - 1174 kişi okudu)
Enerji Yoğun Besinlerden Uzak Durun
(11 Aralık 2016 Pazar - 1127 kişi okudu)
Bitkisel Beslen Şeker Hastası Olma
(20 Kasım 2016 Pazar - 1343 kişi okudu)
Çok Yumurta Yerseniz Şeker Hastası Olursunuz
(10 Kasım 2016 Perşembe - 1887 kişi okudu)
Doktor Bey, Ne Yiyeyim?
(13 Ekim 2016 Perşembe - 1310 kişi okudu)
Bitkisel Beslenmenin Faydaları - Daha İyi Uyursunuz
(07 Ekim 2016 Cuma - 1229 kişi okudu)
Bitkisel Beslen Daha Çekici Ol
(26 Eylül 2016 Pazartesi - 1286 kişi okudu)
Bitkisel Beslenmeyle Aknelerden Kurtulursunuz
(23 Eylül 2016 Cuma - 3527 kişi okudu)
Balık Kalp İçin Faydalı Mı?
(04 Eylül 2016 Pazar - 6192 kişi okudu)
Kinoa Mı Bulgur Mu?
(28 Ağustos 2016 Pazar - 2551 kişi okudu)
Muz : Mükemmel Bir Atıştırmalık
(25 Ağustos 2016 Perşembe - 1433 kişi okudu)
Domatese Hücum
(14 Ağustos 2016 Pazar - 4640 kişi okudu)
Saç Dökülme Sorunu
(11 Ağustos 2016 Perşembe - 2728 kişi okudu)
Tuzu Azaltın
(07 Ağustos 2016 Pazar - 3314 kişi okudu)
Et Öldürür
(04 Ağustos 2016 Perşembe - 1234 kişi okudu)
Bir Kez Daha: Tahıl Faydalıdır
(19 Haziran 2016 Pazar - 4512 kişi okudu)
Beyni Et Mi Yoksa Nişasta Mı Büyüttü?
(06 Haziran 2016 Pazartesi - 28558 kişi okudu)
Oruç Tutmanın Sağlığa Etkisi
(05 Haziran 2016 Pazar - 1669 kişi okudu)
Çocukları Ve Hamileleri Et Yemeleri İçin Zorlamayın
(29 Mayıs 2016 Pazar - 1164 kişi okudu)
Gelelim Kuru Fasulyenin Faydalarına
(29 Mayıs 2016 Pazar - 1538 kişi okudu)
Hangi Şekeri Kullanalım?
(18 Mayıs 2016 Çarşamba - 1942 kişi okudu)
Öğlen Yemeğinden Sonra Uykunuz Mu Geliyor?
(18 Mayıs 2016 Çarşamba - 1732 kişi okudu)
Paça Çorbası Faydalı Mı?
(08 Mayıs 2016 Pazar - 17930 kişi okudu)
En Çok Öldüren Üç Hastalık
(04 Mayıs 2016 Çarşamba - 1685 kişi okudu)
İsmet Berkan Yanıldığında...
(01 Mayıs 2016 Pazar - 1773 kişi okudu)
Bitkisel Beslenme Eksik Mi? (protein Meselesi)
(29 Nisan 2016 Cuma - 4204 kişi okudu)
Meyve Çeşitliliği Kanser Ve Şeker Riskini Azaltıyor
(08 Nisan 2016 Cuma - 1241 kişi okudu)
Sarımsağın Damar Açıcı Etkisi
(06 Nisan 2016 Çarşamba - 1817 kişi okudu)
Yeni Ürünlere Dikkat - Hindistan Cevizi Yağı - ı
(30 Mart 2016 Çarşamba - 2486 kişi okudu)
"fazla Yağ" Kansere Kapı Açıyor
(29 Mart 2016 Salı - 1343 kişi okudu)
Ömrünüze Sağlıklı 10 Yıl Ekleyebilirsiniz
(15 Mart 2016 Salı - 1632 kişi okudu)
Genler Mi Beslenme Mi?
(06 Mart 2016 Pazar - 1531 kişi okudu)
Balık Faydalı Mı?
(09 Şubat 2016 Salı - 3382 kişi okudu)
Meyve Kilo Aldırmaz
(02 Şubat 2016 Salı - 1848 kişi okudu)
Undan Değil Beyaz Undan Uzak Durun
(25 Ocak 2016 Pazartesi - 2696 kişi okudu)
Yumurta Mahkemesinden Haber Var
(12 Ocak 2016 Salı - 1758 kişi okudu)
Cin Biberi - Acı Biber (yogi Kazım Haklı Olabilir...)
(12 Ağustos 2015 Çarşamba - 3121 kişi okudu)
Erkeklerde Kol Kola Gezen Üç Rahatsızlık: Gut, Sertleşme Sorunu Ve Kalp Krizi
(10 Ağustos 2015 Pazartesi - 3116 kişi okudu)
Vegan Bebek Beslenmesi
(21 Haziran 2015 Pazar - 4985 kişi okudu)
Bitkisel Beslenmenin Faydaları -2 Divertikülit Hastalığına Yakalanmazsınız
(10 Haziran 2015 Çarşamba - 2815 kişi okudu)
Doygunluk Hissi
(19 Mayıs 2015 Salı - 3679 kişi okudu)
Kabuklu Kuruyemişler
(12 Mayıs 2015 Salı - 3017 kişi okudu)
Veganlar İçin Demir Rehberi
(17 Nisan 2015 Cuma - 3023 kişi okudu)
Neden Az Yağlı Yemeliyiz?
(02 Nisan 2015 Perşembe - 2749 kişi okudu)
Bağırsak Mikrop Florası - Canınız Ne Yemek İstiyor?
(22 Mart 2015 Pazar - 3117 kişi okudu)
Kreatin (creatine)
(15 Ocak 2015 Perşembe - 4464 kişi okudu)
Kalsiyum Meselesi
(26 Aralık 2014 Cuma - 9135 kişi okudu)
Nohutun Faydaları
(25 Aralık 2014 Perşembe - 3059 kişi okudu)
Hayvansal Proteinler Üstün Mü?
(28 Kasım 2014 Cuma - 10518 kişi okudu)
Gluten Sorunu
(26 Kasım 2014 Çarşamba - 2420 kişi okudu)
Az Yağlı Vegan Beslenme - Sebze Yemekleri
(03 Kasım 2014 Pazartesi - 4239 kişi okudu)
Az Yağlı Vegan Beslenme - Dürüm Ve Sandviçler
(03 Kasım 2014 Pazartesi - 3637 kişi okudu)
Süt Kemikler İçin Faydalı Mı?
(31 Ekim 2014 Cuma - 5086 kişi okudu)
Zeytinyağı Kalp Krizi Riskini Azaltır Mı?
(27 Ekim 2014 Pazartesi - 2475 kişi okudu)
Vitamin B12
(25 Ekim 2014 Cumartesi - 31888 kişi okudu)
Yulaftan Faydalanın
(28 Eylül 2014 Pazar - 3744 kişi okudu)
Elif Şafak - Ete Dönüş
(15 Eylül 2014 Pazartesi - 18904 kişi okudu)
Bitkisel Beslen Bunamayı Engelle
(17 Ağustos 2014 Pazar - 6040 kişi okudu)
Seyehatte Az Yağlı Vegan Beslenme
(09 Ağustos 2014 Cumartesi - 2189 kişi okudu)
Kırmızı Et Meme Kanseri Riskini Artırıyor
(21 Haziran 2014 Cumartesi - 2706 kişi okudu)
Az Yağlı Vegan Beslenme - Kahvaltılar
(17 Haziran 2014 Salı - 11068 kişi okudu)
Az Yağlı Vegan Beslenme - Soslar
(15 Haziran 2014 Pazar - 4856 kişi okudu)
Az Yağlı Vegan Beslenme - Bakliyat Ve Tahıl Yemekleri
(15 Haziran 2014 Pazar - 9352 kişi okudu)
Az Yağlı Vegan Beslenme - Çorba Tarifleri
(15 Haziran 2014 Pazar - 8270 kişi okudu)
Az Yağlı Vegan Beslenme - Kurabiyeler / Tatlılar
(06 Haziran 2014 Cuma - 15668 kişi okudu)
Az Yağlı Vegan Beslenme
(04 Haziran 2014 Çarşamba - 29204 kişi okudu)
Alkali Diyet
(27 Nisan 2014 Pazar - 19979 kişi okudu)
Pirinçten Korkmayın
(25 Şubat 2014 Salı - 26952 kişi okudu)
Mısır Şurubu Şekerine Dikkat
(01 Eylül 2013 Pazar - 10277 kişi okudu)
Meyvedeki Früktoz Zararlı Değil
(01 Eylül 2013 Pazar - 19010 kişi okudu)
Meyveden Korkmayın
(01 Eylül 2013 Pazar - 12064 kişi okudu)
Beslenme Şeklimizi Neden Değiştiremiyoruz?
(30 Haziran 2013 Pazar - 12502 kişi okudu)
Duvardan Atlamayın - Bitkisel Beslenin
(14 Aralık 2012 Cuma - 13416 kişi okudu)
Kınıkoğlu Diyeti / Sağlık İçin Yemek / 99 Sağlıklı Yemek Tarifi
(16 Eylül 2012 Pazar - 23407 kişi okudu)
Patatesten Korkmayın
(06 Eylül 2012 Perşembe - 62539 kişi okudu)
1 Numaralı Beslenme Prensibi
(17 Mayıs 2012 Perşembe - 17274 kişi okudu)
Haftada Kaç Yumurta Yiyelim?
(18 Şubat 2012 Cumartesi - 58724 kişi okudu)
Karatay Diyeti Hakkında
(27 Kasım 2011 Pazar - 33169 kişi okudu)
Tıkalı Kalp Damarları Diyetle Açılır Mı? Evet, Açılır...
(04 Ekim 2010 Pazartesi - 75401 kişi okudu)
Kas Yapmak İçin Hayvansal Protein Şart Mı?
(28 Eylül 2010 Salı - 36574 kişi okudu)
Taş Devri Diyetine İtirazım Var
(07 Temmuz 2010 Çarşamba - 25019 kişi okudu)
Gluten Hassasiyeti (çölyak Hastalığı) Nedir?
(19 Mayıs 2010 Çarşamba - 62189 kişi okudu)
Çikolata Faydalı Mı Zararlı Mı?
(10 Mayıs 2010 Pazartesi - 19473 kişi okudu)
Detoks Yapalım Mı?
(25 Nisan 2010 Pazar - 16191 kişi okudu)
Kola Ve Şekerli/gazlı İçecekler Pankreas Kanseri Riskini Artırıyor
(18 Nisan 2010 Pazar - 15463 kişi okudu)
Elma Sirkesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
(11 Nisan 2010 Pazar - 23437 kişi okudu)
Vejetaryenlarin Kolesterolü Yükselir Mi?
(22 Şubat 2010 Pazartesi - 15413 kişi okudu)
Kırmızı Eti Tam Kesin
(07 Ekim 2009 Çarşamba - 16388 kişi okudu)
Hergün Bir Avuç Fındık...
(24 Temmuz 2009 Cuma - 17642 kişi okudu)
Tatlı Zehir: Şeker...
(10 Haziran 2009 Çarşamba - 17263 kişi okudu)
İki Potasyum / Bir Sodyum (tuz) Alın
(28 Nisan 2009 Salı - 15770 kişi okudu)
Kalp Hastaları: Zeytinyağından Uzak Durun...
(23 Nisan 2009 Perşembe - 16575 kişi okudu)
Vejetaryen Beslenme Nedir, Kimler Uygulamalı?
(23 Nisan 2009 Perşembe - 18822 kişi okudu)
Margarin Faydalı Mı?
(02 Nisan 2009 Perşembe - 20806 kişi okudu)
Ekmek...
(28 Mart 2009 Cumartesi - 16227 kişi okudu)
Az Ye Uzun Yaşa...
(19 Mart 2009 Perşembe - 16676 kişi okudu)
Kahve Faydalı Mı?
(01 Mart 2008 Cumartesi - 18899 kişi okudu)
Eski Yoğurtlar Nereye Gitti?
(31 Ocak 2009 Cumartesi - 15868 kişi okudu)
Ne Yiyip İçeceğimize Kim Karar Veriyor?
(01 Mart 2008 Cumartesi - 15379 kişi okudu)
Yılın Modası Ceviz Suyu
(01 Mart 2008 Cumartesi - 46428 kişi okudu)
Kolestrol Düşüren Yoğurtlar
(01 Şubat 2009 Pazar - 17928 kişi okudu)
Kırmızı Ette Hormon Tehlikesi
(01 Şubat 2009 Pazar - 15839 kişi okudu)
Harika Kahvaltı
(01 Şubat 2009 Pazar - 20228 kişi okudu)
Kaç Bardak Su İçelim?
(01 Mart 2008 Cumartesi - 24575 kişi okudu)
Domates Yiyin Tansiyonunuz Düşsün
(01 Mart 2008 Cumartesi - 15473 kişi okudu)
Bulgurdan Faydalanın
(01 Şubat 2009 Pazar - 18805 kişi okudu)
Copyright © 2006 - 2018 DoktorMurat.Net,
Yasal Uyarı ve Gizlilik
,
Site Haritasi
Webmaster Granada Medya
Dr.Murat KINIKOĞLU Sağlıklı Yaşam Rehberiniz
İntermed Sağlık Merkezi Teşvikiye cad. No: 63 Nişantaşı Şişli/İstanbul
Tel: 0212 225 06 60 - Faks: 0212 2250895