- DoktorMurat.Net
- Makaleler
- Beslenme
OMEGA-3 ALMAK İÇİN MUTLAKA BALIK YEMEK GEREKMEZ
- Şekerinizi İlaçla Değil Perhizle Düşürün (01 Nisan 2018 Pazar - 334 kişi izledi)
- Yumurta Damar Sertliği Yapabilir (25 Mart 2018 Pazar - 273 kişi izledi)
- Süt Prostat Kanseri İlişkisi (25 Şubat 2018 Pazar - 473 kişi izledi)
- Tahinsiz Humus Nasıl Yapılır? (11 Şubat 2018 Pazar - 471 kişi izledi)
- Et Meme Kanseri Riskini Artırıyor (04 Şubat 2018 Pazar - 313 kişi izledi)
- Gerçekçi Olmayan İyimserlik (28 Ocak 2018 Pazar - 473 kişi izledi)
- Badem Yoğurdu Yapımı (22 Ocak 2018 Pazartesi - 463 kişi izledi)
- Süt Beyin İçin Zararlıdır (14 Ocak 2018 Pazar - 622 kişi izledi)
- Badem Sütü Nasıl Yapılır? (08 Ocak 2018 Pazartesi - 499 kişi izledi)
- Somon Bile Kalp Krizini Tetikleyebilir (31 Aralık 2017 Pazar - 560 kişi izledi)
- Yumurta Ve Et İnsülin Direnci Yapar (24 Aralık 2017 Pazar - 656 kişi izledi)
- Demirin Fazlası Zararlıdır (10 Aralık 2017 Pazar - 524 kişi izledi)
- Şeker Hastalığının Nedeni (03 Aralık 2017 Pazar - 841 kişi izledi)
- Başaran Hastalar - 9 Romatoid Artrit (21 Kasım 2017 Salı - 701 kişi izledi)
- Tam Tahıl Faydalıdır (31 Ekim 2017 Salı - 713 kişi izledi)
- Sağlıklı Dışkılamak İçin (03 Ekim 2017 Salı - 892 kişi izledi)
- Şeker Zararlıdır (23 Ağustos 2017 Çarşamba - 810 kişi izledi)
- Evde Soya Yoğurdu Yapımı (20 Ağustos 2017 Pazar - 788 kişi izledi)
- Et Kronik Hastalıkları Artırır (13 Ağustos 2017 Pazar - 822 kişi izledi)
- Evde Soya Sütü Yapımı (08 Ağustos 2017 Salı - 861 kişi izledi)
- Nohut Mayası Yapımı (23 Temmuz 2017 Pazar - 970 kişi izledi)
- Başaran Hastalar Vıı - Az Yağlı Bitkisel Beslenme (20 Temmuz 2017 Perşembe - 874 kişi izledi)
- Yağda Kızartma Ve Yağ Zararlıdır (15 Temmuz 2017 Cumartesi - 822 kişi izledi)
- Prostat Kanseri Beslenme İlişkisi (10 Temmuz 2017 Pazartesi - 913 kişi izledi)
- Başaran Hastalar - 6 Bitkisel Beslenme, Baş Ağrısı, Tansiyon Yüksekliği (14 Haziran 2017 Çarşamba - 1232 kişi izledi)
- En Sağlıklı Kalp Tsimane Yerlilerinde (11 Haziran 2017 Pazar - 1487 kişi izledi)
- Başaran Hastalar - V Az Yağlı Vegan Beslen Sağlıklı Ol (05 Haziran 2017 Pazartesi - 1132 kişi izledi)
- Omega-3 Almak İçin Mutlaka Balık Yemek Gerekmez (28 Mayıs 2017 Pazar - 1437 kişi izledi)
- Doymuş Yağ Şeker Hastalığı Riskini Artırır (16 Nisan 2017 Pazar - 1311 kişi izledi)
- Başaran Hastalar ıv Vegan Ol, Enerjik Ol... (12 Nisan 2017 Çarşamba - 1347 kişi izledi)
- Harika Kahvaltı (09 Nisan 2017 Pazar - 1946 kişi izledi)
- Hamileler Balık Yerse (02 Nisan 2017 Pazar - 1132 kişi izledi)
- Süt Ve Süt Ürünleri Meme Kanseri Riskini Artırıyor (31 Mart 2017 Cuma - 1099 kişi izledi)
- Beş Değil On Porsiyon Meyve (18 Mart 2017 Cumartesi - 1561 kişi izledi)
- Şişman Çocukların Sayısı Artıyor (12 Mart 2017 Pazar - 1052 kişi izledi)
- Çiğ Köfte Faydalı Mı Zararlı Mı? (04 Mart 2017 Cumartesi - 1431 kişi izledi)
- Az Yağlı Vegan Beslenme (01 Nisan 2016 Cuma - 3667 kişi izledi)
- Son Yemekte Ne İsterdiniz? (31 Temmuz 2015 Cuma - 2998 kişi izledi)
- Kırmızı Et Kalp Krizi Riskini Artırır (03 Temmuz 2015 Cuma - 3207 kişi izledi)
- Kötü Beslenmenin Belirtileri Göz Beyazında Kanama (06 Haziran 2015 Cumartesi - 3092 kişi izledi)
- Karbonhidrat Yemeden Olmaz (14 Mayıs 2015 Perşembe - 4980 kişi izledi)
- Patates Yemekten Korkmayın (13 Mayıs 2015 Çarşamba - 4219 kişi izledi)
- Ekmekten Korkmayın (20 Nisan 2015 Pazartesi - 4718 kişi izledi)
- Kötü Beslendiği Halde Uzun Yaşayan Ali Dedeler (09 Nisan 2015 Perşembe - 4165 kişi izledi)
- Genetik Önemli Ama Kendine Bakmak Daha Önemli (03 Nisan 2015 Cuma - 3038 kişi izledi)
- Yumurtayla Şeker Hastalığı Arasındaki İlişki (09 Mart 2015 Pazartesi - 5446 kişi izledi)
- Yumurta, Kolesterol Ve Kalp Krizi Riski (13 Şubat 2015 Cuma - 4611 kişi izledi)
- Yumurta Kanser İlişkisi (03 Şubat 2015 Salı - 4342 kişi izledi)
- Hamilelikte Vegan Beslenme (13 Ocak 2015 Salı - 4005 kişi izledi)
- Sağlık İçin Beslenme Mi Yoksa Spor Mu Önemli? (03 Ocak 2015 Cumartesi - 4586 kişi izledi)
- Yumurta Mı Yulaf Mı? (14 Aralık 2014 Pazar - 4866 kişi izledi)
- Beslenme - Marul Mu Et Mi? (26 Kasım 2014 Çarşamba - 3847 kişi izledi)
- Bitkisel Beslenme (19 Temmuz 2014 Cumartesi - 3424 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-1 (19 Ocak 2013 Cumartesi - 11427 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-2 (19 Ocak 2013 Cumartesi - 11109 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-3 (19 Ocak 2013 Cumartesi - 11069 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Beslenmesi - Star Tv Melek Programı / Bölüm-4 (19 Ocak 2013 Cumartesi - 11550 kişi izledi)
- Sağlığa Yararlı Besinler - Ntv Gülay Afşar'la Pazar Sohbeti - 06.01.2013 (07 Ocak 2013 Pazartesi - 11451 kişi izledi)
- Damar Sağlığı İçin Diyet 1 - Kanal D Doktorum Programı (10 Kasım 2012 Cumartesi - 12263 kişi izledi)
- Damar Sağlığı İçin Diyet 2 - Kanal D Doktorum Programı (10 Kasım 2012 Cumartesi - 11723 kişi izledi)
- Damar Sağlığı İçin Diyet 3 - Kanal D Doktorum Programı (10 Kasım 2012 Cumartesi - 12628 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Diyeti -1 (25 Eylül 2012 Salı - 13093 kişi izledi)
- Kınıkoğlu Diyeti -2 (25 Eylül 2012 Salı - 12998 kişi izledi)
- Kışın Sağlılıklı Kavaltı ( - 16750 kişi izledi)
- Meyve Ve Meyve Suları ( - 17388 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-5 ( - 13011 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-4 ( - 13042 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-3 ( - 13082 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-2 ( - 12925 kişi izledi)
- Dr.murat Kınıkoğlu Kenan Erçetingöz'le 60 Dakika - Bölüm-1 ( - 13419 kişi izledi)
- Karaciğer Yağlanması (05 Mart 2017 Pazar - 1116 kişi okudu)
- Süt İçmeyin, Çocuklarınıza Da İçirmeyin (07 Şubat 2017 Salı - 2303 kişi okudu)
- Hamilelerde Beslenme (19 Ocak 2017 Perşembe - 872 kişi okudu)
- Et Mi Tok Tutar, Bakliyat Mı? (21 Aralık 2016 Çarşamba - 1174 kişi okudu)
- Enerji Yoğun Besinlerden Uzak Durun (11 Aralık 2016 Pazar - 1127 kişi okudu)
- Bitkisel Beslen Şeker Hastası Olma (20 Kasım 2016 Pazar - 1343 kişi okudu)
- Çok Yumurta Yerseniz Şeker Hastası Olursunuz (10 Kasım 2016 Perşembe - 1887 kişi okudu)
- Doktor Bey, Ne Yiyeyim? (13 Ekim 2016 Perşembe - 1310 kişi okudu)
- Bitkisel Beslenmenin Faydaları - Daha İyi Uyursunuz (07 Ekim 2016 Cuma - 1229 kişi okudu)
- Bitkisel Beslen Daha Çekici Ol (26 Eylül 2016 Pazartesi - 1286 kişi okudu)
- Bitkisel Beslenmeyle Aknelerden Kurtulursunuz (23 Eylül 2016 Cuma - 3527 kişi okudu)
- Balık Kalp İçin Faydalı Mı? (04 Eylül 2016 Pazar - 6192 kişi okudu)
- Kinoa Mı Bulgur Mu? (28 Ağustos 2016 Pazar - 2551 kişi okudu)
- Muz : Mükemmel Bir Atıştırmalık (25 Ağustos 2016 Perşembe - 1433 kişi okudu)
- Domatese Hücum (14 Ağustos 2016 Pazar - 4640 kişi okudu)
- Saç Dökülme Sorunu (11 Ağustos 2016 Perşembe - 2728 kişi okudu)
- Tuzu Azaltın (07 Ağustos 2016 Pazar - 3314 kişi okudu)
- Et Öldürür (04 Ağustos 2016 Perşembe - 1234 kişi okudu)
- Bir Kez Daha: Tahıl Faydalıdır (19 Haziran 2016 Pazar - 4512 kişi okudu)
- Beyni Et Mi Yoksa Nişasta Mı Büyüttü? (06 Haziran 2016 Pazartesi - 28558 kişi okudu)
- Oruç Tutmanın Sağlığa Etkisi (05 Haziran 2016 Pazar - 1669 kişi okudu)
- Çocukları Ve Hamileleri Et Yemeleri İçin Zorlamayın (29 Mayıs 2016 Pazar - 1164 kişi okudu)
- Gelelim Kuru Fasulyenin Faydalarına (29 Mayıs 2016 Pazar - 1538 kişi okudu)
- Hangi Şekeri Kullanalım? (18 Mayıs 2016 Çarşamba - 1942 kişi okudu)
- Öğlen Yemeğinden Sonra Uykunuz Mu Geliyor? (18 Mayıs 2016 Çarşamba - 1732 kişi okudu)
- Paça Çorbası Faydalı Mı? (08 Mayıs 2016 Pazar - 17930 kişi okudu)
- En Çok Öldüren Üç Hastalık (04 Mayıs 2016 Çarşamba - 1685 kişi okudu)
- İsmet Berkan Yanıldığında... (01 Mayıs 2016 Pazar - 1773 kişi okudu)
- Bitkisel Beslenme Eksik Mi? (protein Meselesi) (29 Nisan 2016 Cuma - 4204 kişi okudu)
- Meyve Çeşitliliği Kanser Ve Şeker Riskini Azaltıyor (08 Nisan 2016 Cuma - 1241 kişi okudu)
- Sarımsağın Damar Açıcı Etkisi (06 Nisan 2016 Çarşamba - 1817 kişi okudu)
- Yeni Ürünlere Dikkat - Hindistan Cevizi Yağı - ı (30 Mart 2016 Çarşamba - 2486 kişi okudu)
- "fazla Yağ" Kansere Kapı Açıyor (29 Mart 2016 Salı - 1343 kişi okudu)
- Ömrünüze Sağlıklı 10 Yıl Ekleyebilirsiniz (15 Mart 2016 Salı - 1632 kişi okudu)
- Genler Mi Beslenme Mi? (06 Mart 2016 Pazar - 1531 kişi okudu)
- Balık Faydalı Mı? (09 Şubat 2016 Salı - 3382 kişi okudu)
- Meyve Kilo Aldırmaz (02 Şubat 2016 Salı - 1848 kişi okudu)
- Undan Değil Beyaz Undan Uzak Durun (25 Ocak 2016 Pazartesi - 2696 kişi okudu)
- Yumurta Mahkemesinden Haber Var (12 Ocak 2016 Salı - 1758 kişi okudu)
- Cin Biberi - Acı Biber (yogi Kazım Haklı Olabilir...) (12 Ağustos 2015 Çarşamba - 3121 kişi okudu)
- Erkeklerde Kol Kola Gezen Üç Rahatsızlık: Gut, Sertleşme Sorunu Ve Kalp Krizi (10 Ağustos 2015 Pazartesi - 3116 kişi okudu)
- Vegan Bebek Beslenmesi (21 Haziran 2015 Pazar - 4985 kişi okudu)
- Bitkisel Beslenmenin Faydaları -2 Divertikülit Hastalığına Yakalanmazsınız (10 Haziran 2015 Çarşamba - 2815 kişi okudu)
- Doygunluk Hissi (19 Mayıs 2015 Salı - 3679 kişi okudu)
- Kabuklu Kuruyemişler (12 Mayıs 2015 Salı - 3017 kişi okudu)
- Veganlar İçin Demir Rehberi (17 Nisan 2015 Cuma - 3023 kişi okudu)
- Neden Az Yağlı Yemeliyiz? (02 Nisan 2015 Perşembe - 2749 kişi okudu)
- Bağırsak Mikrop Florası - Canınız Ne Yemek İstiyor? (22 Mart 2015 Pazar - 3117 kişi okudu)
- Kreatin (creatine) (15 Ocak 2015 Perşembe - 4464 kişi okudu)
- Kalsiyum Meselesi (26 Aralık 2014 Cuma - 9135 kişi okudu)
- Nohutun Faydaları (25 Aralık 2014 Perşembe - 3059 kişi okudu)
- Hayvansal Proteinler Üstün Mü? (28 Kasım 2014 Cuma - 10518 kişi okudu)
- Gluten Sorunu (26 Kasım 2014 Çarşamba - 2420 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Sebze Yemekleri (03 Kasım 2014 Pazartesi - 4239 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Dürüm Ve Sandviçler (03 Kasım 2014 Pazartesi - 3637 kişi okudu)
- Süt Kemikler İçin Faydalı Mı? (31 Ekim 2014 Cuma - 5086 kişi okudu)
- Zeytinyağı Kalp Krizi Riskini Azaltır Mı? (27 Ekim 2014 Pazartesi - 2475 kişi okudu)
- Vitamin B12 (25 Ekim 2014 Cumartesi - 31888 kişi okudu)
- Yulaftan Faydalanın (28 Eylül 2014 Pazar - 3744 kişi okudu)
- Elif Şafak - Ete Dönüş (15 Eylül 2014 Pazartesi - 18904 kişi okudu)
- Bitkisel Beslen Bunamayı Engelle (17 Ağustos 2014 Pazar - 6040 kişi okudu)
- Seyehatte Az Yağlı Vegan Beslenme (09 Ağustos 2014 Cumartesi - 2189 kişi okudu)
- Kırmızı Et Meme Kanseri Riskini Artırıyor (21 Haziran 2014 Cumartesi - 2706 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Kahvaltılar (17 Haziran 2014 Salı - 11068 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Soslar (15 Haziran 2014 Pazar - 4856 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Bakliyat Ve Tahıl Yemekleri (15 Haziran 2014 Pazar - 9352 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Çorba Tarifleri (15 Haziran 2014 Pazar - 8270 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme - Kurabiyeler / Tatlılar (06 Haziran 2014 Cuma - 15668 kişi okudu)
- Az Yağlı Vegan Beslenme (04 Haziran 2014 Çarşamba - 29204 kişi okudu)
- Alkali Diyet (27 Nisan 2014 Pazar - 19979 kişi okudu)
- Pirinçten Korkmayın (25 Şubat 2014 Salı - 26952 kişi okudu)
- Mısır Şurubu Şekerine Dikkat (01 Eylül 2013 Pazar - 10277 kişi okudu)
- Meyvedeki Früktoz Zararlı Değil (01 Eylül 2013 Pazar - 19010 kişi okudu)
- Meyveden Korkmayın (01 Eylül 2013 Pazar - 12064 kişi okudu)
- Beslenme Şeklimizi Neden Değiştiremiyoruz? (30 Haziran 2013 Pazar - 12502 kişi okudu)
- Duvardan Atlamayın - Bitkisel Beslenin (14 Aralık 2012 Cuma - 13416 kişi okudu)
- Kınıkoğlu Diyeti / Sağlık İçin Yemek / 99 Sağlıklı Yemek Tarifi (16 Eylül 2012 Pazar - 23407 kişi okudu)
- Patatesten Korkmayın (06 Eylül 2012 Perşembe - 62539 kişi okudu)
- 1 Numaralı Beslenme Prensibi (17 Mayıs 2012 Perşembe - 17274 kişi okudu)
- Haftada Kaç Yumurta Yiyelim? (18 Şubat 2012 Cumartesi - 58724 kişi okudu)
- Karatay Diyeti Hakkında (27 Kasım 2011 Pazar - 33169 kişi okudu)
- Tıkalı Kalp Damarları Diyetle Açılır Mı? Evet, Açılır... (04 Ekim 2010 Pazartesi - 75401 kişi okudu)
- Kas Yapmak İçin Hayvansal Protein Şart Mı? (28 Eylül 2010 Salı - 36574 kişi okudu)
- Taş Devri Diyetine İtirazım Var (07 Temmuz 2010 Çarşamba - 25019 kişi okudu)
- Gluten Hassasiyeti (çölyak Hastalığı) Nedir? (19 Mayıs 2010 Çarşamba - 62189 kişi okudu)
- Çikolata Faydalı Mı Zararlı Mı? (10 Mayıs 2010 Pazartesi - 19473 kişi okudu)
- Detoks Yapalım Mı? (25 Nisan 2010 Pazar - 16191 kişi okudu)
- Kola Ve Şekerli/gazlı İçecekler Pankreas Kanseri Riskini Artırıyor (18 Nisan 2010 Pazar - 15463 kişi okudu)
- Elma Sirkesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler (11 Nisan 2010 Pazar - 23437 kişi okudu)
- Vejetaryenlarin Kolesterolü Yükselir Mi? (22 Şubat 2010 Pazartesi - 15413 kişi okudu)
- Kırmızı Eti Tam Kesin (07 Ekim 2009 Çarşamba - 16388 kişi okudu)
- Hergün Bir Avuç Fındık... (24 Temmuz 2009 Cuma - 17642 kişi okudu)
- Tatlı Zehir: Şeker... (10 Haziran 2009 Çarşamba - 17263 kişi okudu)
- İki Potasyum / Bir Sodyum (tuz) Alın (28 Nisan 2009 Salı - 15770 kişi okudu)
- Kalp Hastaları: Zeytinyağından Uzak Durun... (23 Nisan 2009 Perşembe - 16575 kişi okudu)
- Vejetaryen Beslenme Nedir, Kimler Uygulamalı? (23 Nisan 2009 Perşembe - 18822 kişi okudu)
- Margarin Faydalı Mı? (02 Nisan 2009 Perşembe - 20806 kişi okudu)
- Ekmek... (28 Mart 2009 Cumartesi - 16227 kişi okudu)
- Az Ye Uzun Yaşa... (19 Mart 2009 Perşembe - 16676 kişi okudu)
- Kahve Faydalı Mı? (01 Mart 2008 Cumartesi - 18899 kişi okudu)
- Eski Yoğurtlar Nereye Gitti? (31 Ocak 2009 Cumartesi - 15868 kişi okudu)
- Ne Yiyip İçeceğimize Kim Karar Veriyor? (01 Mart 2008 Cumartesi - 15379 kişi okudu)
- Yılın Modası Ceviz Suyu (01 Mart 2008 Cumartesi - 46428 kişi okudu)
- Kolestrol Düşüren Yoğurtlar (01 Şubat 2009 Pazar - 17928 kişi okudu)
- Kırmızı Ette Hormon Tehlikesi (01 Şubat 2009 Pazar - 15839 kişi okudu)
- Harika Kahvaltı (01 Şubat 2009 Pazar - 20228 kişi okudu)
- Kaç Bardak Su İçelim? (01 Mart 2008 Cumartesi - 24575 kişi okudu)
- Domates Yiyin Tansiyonunuz Düşsün (01 Mart 2008 Cumartesi - 15473 kişi okudu)
- Bulgurdan Faydalanın (01 Şubat 2009 Pazar - 18805 kişi okudu)
Copyright © 2006 - 2018 DoktorMurat.Net, Yasal Uyarı ve Gizlilik, Site Haritasi
Dr.Murat KINIKOĞLU Sağlıklı Yaşam Rehberiniz
İntermed Sağlık Merkezi Teşvikiye cad. No: 63 Nişantaşı Şişli/İstanbul
Tel: 0212 225 06 60 - Faks: 0212 2250895
İntermed Sağlık Merkezi Teşvikiye cad. No: 63 Nişantaşı Şişli/İstanbul
Tel: 0212 225 06 60 - Faks: 0212 2250895