Üye Girişi
E-Posta Adresiniz :
Şifreniz :
Üyelik Formu
E-Posta Adresiniz :
*
Şifreniz :
*
Adınız :
*
Soyadınız :
*
Zaman zaman basında “kilo fazlalığının sağlık açısından önemli olmadığı hatta biraz kilolu olmanın uzun ve sağlıklı bir yaşam açısından daha yararlı olduğunu” iddia eden araştırma sonuçları yayınlanıyor. Bu haberler, aynı “bir insanın köpeği ısırması” gibi beklentilerimize ters olduğu için ilgi çekiyor. Kendi adıma, meslek hayatım boyunca fazla kilodan zarar gören on binlerce hasta gördüğüm için şişmanlığın zararlı olmadığını iddia eden bu haberlere hiçbir zaman inanmadım. 
Haziran ayında “Amerikan Diabetes Association 2013 Scientific Sessions” toplantısında genç yaşta kilolu olmanın uzun ve sağlıklı bir yaşam açısından zararlı olduğunu, az bir kilo fazlalığının bile yaşam süresini olumsuz etkileyebileceğini gösteren bir çalışma açıklandı.   
İsrail’de askerliğe kayıt işlemleri esnasında muayeneye alınan 2.16 milyon kişi (%60 erkek, %40 kadın) takibe alınıyor. Katılımcıların % 11.4’ünde kilo fazlalığı veya şişmanlık saptanıyor. Sonraki yaşamlarında uzun yıllar boyunca takip edilen bu insanlardan 50 yaş ve öncesinde ölen erkekler incelendiğinde:  
-Zayıf olanlarda (BMI 18.5 altında olanlar) ölüm oranının % 11 arttığı,  
-Kilolu olanlarda (BMI 25-29.9 arasında olanlar) ölüm riskinin % 40 arttığı, 
-Aşırı kilolu (obez) olanlarda (BMI 30  ve üstü) ölüm riskinin % 88 arttığı görülüyor.   
Aynı ilişki bayanlarda da bulunuyor (sırasıyla ölüm riski % 11, % 44 ve % 105 artıyor.)
 
Sonuç olarak zayıf olmak sağlıklı değildir, kilolu olmak hiç değildir. Uzun ve sağlıklı bir yaşam istiyorsanız kilosuna boş verenlerden olmayın, her gün tartılın ve ideal kilo sınırları içinde kalmaya çalışın. 
 
(X) Could some “normal” BMIs reduce life expectancy? Dr. Gilad Twig – Chaim Sheba Medical Center, Tel-Hashomer, Israel. 
 
03 Temmuz 2013 Çarşamba / 9386 Kişi Okudu
Yorumlar
Copyright © 2006 - 2017 DoktorMurat.Net, Yasal Uyarı ve Gizlilik, Site Haritasi
Dr.Murat KINIKOĞLU Sağlıklı Yaşam Rehberiniz
İntermed Sağlık Merkezi Teşvikiye cad. No: 63 Nişantaşı Şişli/İstanbul
Tel: 0212 225 06 60 - Faks: 0212 2250895