VEGAN SAĞLIK

Vegan beslenme hakkında yazmak hoşuma gidiyor. Neden derseniz, bir kere kitaptaki önerilerden yarar göreceğinizden eminim. İkincisi, bitkisel beslenmeniz halinde bundan sadece siz değil çevrenizdeki tüm canlılar yararlanacak; fark etmeden doğanın/çevrenin korunmasına katkıda bulunacaksınız, tüm dünya vegan olmanızdan fayda görecek.

Bu kitabın, “Vegan Beslenme” isimli kitabımın devamı, bir bakıma tamamlayıcısı olduğunu söyleyebilirim. Tekrar olmaması için ilk kitapta yer verdiğim konulara değinmekten kaçındım. Kitabın sayfalarını çevirdikçe vegan beslenmeyle ilgili endişelerinizin yersiz olduğunu, birkaç temel kurala dikkat etmek şartıyla sağlığınız için son derece faydalı bir beslenme tercihi olduğunu göreceksiniz.