Bu kitabı;
1-Gelecekte kalbiyle sorun yaşamak istemeyenler için,
2-Kalp hastalığı teşhisi konulmuş hastalar için yazdım. Stent, baypas ve anjiyo önerilerine "evet" demeden önce okumanızda yarar var...

İÇİNDEKİLER:

Kalbimiz ve damarlarımız

Risk faktörleri, kalp krizinin nedenleri

Kolesterol ve doymuş yağlar önemli mi?

Damardaki iltihabı ölçebiliyoruz

Trigliserid yüksekliği

Yüksek tansiyon

Şeker hastalığı

Sinir sisteminin kalp krizindeki rolü

Kalp ağrısı nasıl olur?  Nasıl teşhis konulur?

Kalp hastalığının teşhisine yönelik testler/ hangisi gerekli?

KAPSAMLI YAŞAM DEĞİŞİKLİĞİ PROĞRAMI ile kalp damarlarınız açabilirsiniz.

KİM HANGİ DİYETİ YAPMALI?

Kalp krizi esnasında ne yapmalı?