21 günde 10 kilo

Yazar: Dr. Roni Deluz

Konu : Beslenme

Y.Evi: Pegasus

Puan :

Bir cümleyle özetlenebilecek öneriyi 271 sayfalık bir kitap haline getirmek büyük başarı... Yazar Dr. Roni DeLUZ işin içine Hazreti İsayı katarak müşteri portföyünü genişletmeye çalışmış. Kitabın özetli şöyle: 21 gün boyunca sadece meyve - sebze suyu içiyor ve on kilo zayıflıyorsunuz. Bu süre içine başka hiçbir şey yemek içmek yok. Gördüğünüz gibi artık kitabı okumanıza gerek kalmadı, on kilo vermek istiyorsanız ve becerebilecekseniz deneyin. Ben bu tip kısa süreli, tek yönlü beslenme rejimleri uygulamak yerine "doğru beslenmeyi" öneriyorum.