Eskiden sağlıklı insanları tanımlamak için “Maşallah kanlı canlı” derdik... Şimdi, en azından yetişkinler için, nerdeyse tam tersinin doğru olduğu gösterildi. Kanlı insanların, bir diğer deyimle kanı yoğun olan veya kanlarında ki demir miktarı fazla olan insanların, hele orta yaş ve üstündeyseler hem “kalp damar hastalıklarına” hem “beyin damar tıkanıklıklarına” hem de “kansere” yakalanma şansları daha yüksek...

            Dr. Mainous ve arkadaşları yaptıkları çalışmalarda diyetteki demir miktarı ve kanser arasında ilişki bulup günlük demir alımları 18 mg.dan fazla olan kişilerde demir alımı normal olanlara göre kanser riskinin arttığını gösterdiler. Yoğun kan ile damar tıkanıkları arasındaki ilişkiyi gösteren başka ciddi çalışmalar da var...

            Hastalarımın içinde boş yere multivitamin alan pek çok kişi olduğunu bildiğim için sizleri de uyarmak istedim. Eğer 40 yaşın üstündeyseniz ve düzenli multivitamin alıyorsanız aldığınız vitaminin içeriğine dikkat edin. İçinde demir varsa, vitamin alıyorum derken  kendi kendinize zarar veriyor olabilirsiniz.  Düzenli C vitamini alanların bu konuda daha da dikkatli olması gerekiyor çünkü C vitamini demirin emilmesini kolaylaştırıyor.

            Ben genellikle kan değerleri normalin alt sınırına yakın olan orta yaş üstü hastalarımda bu kansızlığı yapan başka bir etken olmadığından emin olursam tedavi vermeyip takip etmeyi tercih ediyorum.

            Vejetaryenler de ve adet kanamaları yoğun olan bayanlarda zaman içinde demir eksikliği ortaya çıkabiliyor.  Çocuklarda da beslenme bozuklukları ve parazitlere bağlı olarak demir eksikliğini sık olarak görebiliyoruz ama orta yaş üstündeyseniz “doktorunuz özellikle önermedikçe” demir ihtiva eden ilaçlardan uzak durun....

            Bioterör ilacını nerden mi alacaksınız? Piyasaya verilince haber veririm. Firmanın, “Lüzumsuz ilaçlara düşkünlüğümüzü göz önüne alarak” bizim ülkeyi satış listesinin en başına yerleştirdiğinden eminim...